Citrusinis kale kopūsto smoothie

imgp1404

Maistingas, sotus, suteikiantis daug energijos ir žvalumo naujos dienos pradžiai. Dominuoja greipfruitas, tie kas jį mėgsta – tikrai patiks!

  • 3 šakelės kale kopūsto
  • 1 greipfruitas
  • 1 obuolys
  • 1 žalioji citrina
  • 1/2 avokado
  • 20 goji uogų

imgp1438

Lėtaeige sulčiaspaude išspaudžiame greipfruito, obuolio, žaliosios citrinos ir kale kopūsto sultis.Gautas sultis sumaišome su 1/2 avokado ir goji uogomis – viską sutriname blenderiu iki vientisos masės. Kokteilio tirštumą reguliuoja avokado kiekis.

imgp1668

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s