Karštos vištienos salotos su paprika, avokadu ir saldžiomis bulvėmis

salotos.jpg

Tobula pusiausvyra tarp saldumo ir rūgštumo, sultinga vištiena su rūkyta paprika, apskrudusios saldžiosios paprikos – šios salotos yra labai mėgstamos, nes daržovių daugiau nei mėsos, nesudėtinga pagaminti ir labai skanu.

Read More »

Smoothie su chia jogurtu

imgp5613

Buvau skeptiškai nusiteikusi chia jogurto atžvilgiu, man tai atrodė labai išpūstas ir madingas reikalas. Paragavus nuomonė apsivertė aukštyn kojom – labai skanu, patogu neštis į darbą, išbrinkusios chia sėklas taip smagu kramtyti.

Read More »

Kale, ananaso, apelsino ir mėtų smoothie

IMGP2007.JPG

Kai geriu smoothie su kokia nors daržove jaučiu pasididžiavimą, nuveikiau kai ką labai gero sau. Bet ištikrųjų tai skanus gėrimas su kopūstu, esu gėrusi visokių daržovinių, kuriuos reikėdavo susikaupti kad išgerti, o šis tikrai skanus.

Šis smoothie yra švelnus lyginant su citrusiniu kale smoothie. Nors kale kopūsto dėta tikrai nemažai, jo skonis nedominuoja, o puikiai dera su kitais.

Read More »